Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 47,36g | Prot: 106,74g | Carbh: 227,22g.
Desayuno: Mandorle, Pere Abate, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fiorentini Fiocchi d'avena, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Coop Uva Sultanina, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Ponti Aceto di Mele, Miele, Mela, Cavolini di Bruxelles. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Poggio del Farro Flakes Integrali, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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