Diario de foreverfrost, 22 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2013
112,2 kg Disminuído hasta ahora: 46,5 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2013:
1605 kcal Grasa: 45,00g | Prot: 111,13g | Carbh: 193,18g.   Desayuno: Marketside All-American Grinder. Almuerzo: Green Giant Sweet Peas, Kroger Lemon Herb Chicken Breast, Pasta Roni Chicken & Broccoli, McDonald's Bacon Cheddar McChicken. Cena: Ajinomoto Orange Chicken, Brussels Sprouts, Mushrooms. más...
4472 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
Ganando 10,8 kg a la Semana

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