Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2013
|
112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 46,5 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 45,00g | Prot: 111,13g | Carbh: 193,18g.
Desayuno: Marketside All-American Grinder. Almuerzo: Green Giant Sweet Peas, Kroger Lemon Herb Chicken Breast, Pasta Roni Chicken & Broccoli, McDonald's Bacon Cheddar McChicken. Cena: Ajinomoto Orange Chicken, Brussels Sprouts, Mushrooms. más...
|
|
4472 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
|
Ganando 10,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreverfrost
|