Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 28,36g | Prot: 48,46g | Carbh: 79,08g.
Desayuno: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Porridge, Delisse Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Les Croisés Maasdam Tranchettes , Omelette, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Choux Blanc. Cena: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Bavette de Boeuf. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Couleurs Vives Amandes Décortiquées. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas y 41 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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