Diario de naano h, 02 mar. 21

Perfil de naano h | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021

62 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2021:

1439 kcal

Grasa: 119,50g | Prot: 80,28g | Carbh: 14,91g. Almuerzo: ٢٥ جرام جبنه رومة ٢٥ جرام جبنه رومة, مكسرات جوز البقان المحمصة والمجففة (بدون ملح), سلطة الخضر المختلطة, لحم البقر المشوي. Cena: مكسرات جوز البقان المحمصة والمجففة (بدون ملح), جبنة جودة أو جبنة إدام. Pasa Bocas / Otros: زبدة غير مملحة, زيت جوز الهند, فراوله فراوله طازجه, جهينه كريمة خفق, قهوة اسبريسو. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

ممتازه 👏👏

02 mar. 21 por el miembro: المتألقه دايما

ممتاز 🌺 استمري بالتوفيق و العافيه يارب

02 mar. 21 por el miembro: lobna rady


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de naano h

Ver la Historia Completa

Diario de naano h, 02 mar. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de naano h