Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 30,82g | Prot: 91,63g | Carbh: 97,51g.
Desayuno: Caffè Espresso, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente. Almuerzo: Banana, Mela, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate , Tonno in Olio (in Scatola), Albume d'uovo, Carrefour Insalata Iceberg . Cena: Mela, Carrefour Piselli e Carotine Stufati, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andr367
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