Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 23,69g | Prot: 127,65g | Carbh: 84,04g.
Desayuno: Prozis Whey Isolate Zero Chocolate , Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos. Almuerzo: Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido), Cogumelos Cozidos, Cem Porcento Trigo Sarraceno, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeite. Cena: Continente Equilibrio Iogurte Pedaços Morango, Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomatada. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Cupcakes, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate . más...
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296 kcal
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Ejercicio:
treino funcional - 27 minutos, Google Fit - 23 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tatiana Sa.
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