|
2/21/....даде не знаю как считать.... пришли кд и три дня просто мороженого с солёными орехами 🤣😂вчера даже записывать вес не стала, чтобы не упасть🤦♀️ничего... У меня есть 6 дней на то, чтобы хотя-бы 72 увидеть, какие уж там 69😂🤣зато настроение весна и планы тоже💋💋💋
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
788 kcal
|
Grasa: 20,47g | Prot: 36,30g | Carbh: 121,08g.
Desayuno: Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Суп Куриный с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Бон Пари Кислые Червячки, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|