Diario de Gabriel BRS, 02 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2021:
1667 kcal Grasa: 63,59g | Prot: 101,21g | Carbh: 166,01g.   Desayuno: Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Italac Leite Integral, Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Almuerzo: Salada de Folhas, Carne de Sol, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Cena: Queijo Minas, Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Açúcar, Leite Integral, Cuscuz (Cozido). más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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