Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 48,15g | Carbh: 141,87g.
Desayuno: Banana Oatmeal Pancake. Almuerzo: Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Cumi-cumi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yale Yale Stik Bulat Rasa Cokelat, Deka Wafer Roll. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nenengsulistianingsih04
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