Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 56,27g | Prot: 37,97g | Carbh: 31,21g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Yumuta. Almuerzo: Kuru Kayısı, Sirke, Lor Peyniri, Yeşil Yapraklı Marul, Maydanoz, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Cena: Sahanda Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Penguen Kavrulmuş Ispanak . Pasa Bocas / Otros: Kakao Tozu (Şekersiz), A101 Birşah Tam Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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