Diario de Dianabol, 22 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2013
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2013:
2869 kcal Grasa: 89,61g | Prot: 294,77g | Carbh: 218,97g.   Desayuno: Natura in Festa Farina D Avena Todis, Uva Passa, Caffè Espresso, Aia Albume, Uovo (Intero). Almuerzo: Cicoria, Piselli Cotti, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Rucola , Polpettone. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Protein, Morato Pane Bianco per Sandwich, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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