Diario de jenibfit, 02 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2021:
1605 kcal Grasa: 70,13g | Prot: 70,33g | Carbh: 181,79g.   Desayuno: Mustard, Clementines , Kellogg's Raisin Bran, Beatrice 1% Milk, Selection Coffee Cream. Almuerzo: Balderson Double Smoked Cheddar Cheese, Christie Wheat Thins Sundried Tomato & Basil. Cena: No Name Salted Butter, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Havarti Cheese, Sweet Pickle Relish , Hamburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Hard-Boiled Egg . más...
500 kcal Ejercicio: Pickle ball - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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