Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 51,85g | Prot: 85,39g | Carbh: 121,63g.
Desayuno: Помидоры, Морковь, Пекинская Капуста, Сыробогатов Плавленый Сыр, Bonfesto Маскарпоне, Невская Сушка Сушки Маковые, Borges Оливковое Масло Classic, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Лента Яблоко, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яйцо. Almuerzo: Невская Сушка Сушки Маковые, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Апельсин, Лента Яблоко, Bonfesto Маскарпоне, Сыробогатов Плавленый Сыр, Borges Оливковое Масло Classic, Тыква, Гречка, Говядина Постная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Говядина Постная, Капуста Вареная . Pasa Bocas / Otros: Черная Смородина. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zet0101
|