Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2719 kcal
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Grasa: 82,62g | Prot: 207,78g | Carbh: 289,03g.
Desayuno: Banana Prata (TACO), Max Titanium Top Whey 3W, Parmalat Zymil Zero Lactose Integral, Aveia, Mezzani Pão de Batata. Almuerzo: Garoto Barra de Chocolate Branco Opereta, Santa Helena Paçoquita (20g) , Azeite de Oliva Extra-Virgem, LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele, Vagem Cozida, Sadia Linguiça Fininha, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Lentilhas Cozidas. Cena: Abacaxi, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Fit. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Creatina, Max Titanium Top Whey 3W, Banana Prata (TACO), Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Parmalat Zymil Zero Lactose Integral. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arthurgtd
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