Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 66,84g | Prot: 82,49g | Carbh: 198,13g.
Desayuno: Coffee, 2% Fat Milk, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kodiak Cakes Power Cakes Peanut Butter. Almuerzo: Avocados , La Banderita Corn Tortillas, Specially Selected Goat Cheese Cranberry & Cinnamon. Cena: Gia Russa Balsamic Glaze, Raw Vegetable, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Trader Joe's Wild Swordfish Steaks. Pasa Bocas / Otros: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Gia Russa Balsamic Glaze, Raw Vegetable, Orange Juice, Coffee, 2% Fat Milk. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de polinskyyy
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