Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 49,03g | Prot: 54,27g | Carbh: 179,29g.
Desayuno: Singkong Rebus, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Permen Coklat Susu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur, Bayam Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas). más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eldayunitasari515
|