Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 47,21g | Prot: 83,47g | Carbh: 209,80g.
Desayuno: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tumis Kangkung, Nasi Jagung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tempe Orek, Paha Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum, Apel. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas y 25 minutos. más...
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Peso Histórico de juni1616
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