Diario de joerouse, 01 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:
2858 kcal Grasa: 87,39g | Prot: 186,54g | Carbh: 321,95g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Bananas, McVities Digestive Wheat Biscuits. Almuerzo: Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, L'oven Fresh Seedless Italian Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Cena: All Whites 100% Liquid Egg Whites, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Pepperidge Farm Italian Bread - White. Pasa Bocas / Otros: Britannia Digestive High Fibre Biscuit, Happy Farms Light String Cheese. más...
4318 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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