Diario de joerouse, 24 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2021:
3002 kcal Grasa: 92,25g | Prot: 311,00g | Carbh: 253,25g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, L'oven Fresh Seedless Italian Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Optimum Nutrition Pre-Workout. Almuerzo: Donatos Pizzeria Buffalo Chicken Sub. Cena: Black Soybean Spaghetti, Grated Parmesan & Romano Cheese, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Meatless Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Kodiak Cakes Protein Packed Oatmeal Unleashed Chocolate Chip, Happy Farms Light String Cheese. más...
3870 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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