Diario de triehard, 03 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:
2471 kcal Grasa: 122,60g | Prot: 159,58g | Carbh: 59,63g.   Desayuno: Anchor Whole Milk, Coffee, Bakers Life Low Carb Bread, Western Star Original Spreadable Butter. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Coles Caesar Salad. Cena: Western Star Original Spreadable Butter, Bakers Life Low Carb Bread, Cooked Peas and Corn, Cooked Salmon, Cooked Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts, Lindemans Early Harvest Semillon Sauvignon Blanc. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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