Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 72,52g | Prot: 88,78g | Carbh: 119,95g.
Desayuno: Avocados , Raspberries , Nordica 2% Cottage Cheese, Poached Egg, Toasted Multigrain Bread. Almuerzo: Chicken Stir Fry. Cena: Margarine, Cauliflower , Cooked Carrots, Chicken Thigh (Skin Eaten), Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nordica 2% Cottage Cheese, Almond Milk, Raspberries , Harvest Crunch Granola Cereal Honey Nut, Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Cocinar - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 15,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lukepear81
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