Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 75,07g | Carbh: 120,95g.
Desayuno: Canela, Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Banana, Cem Porcento Muesli Fruta e Fibra, Melão. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Cena: Cenouras Cozidas, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Continente Nozes, Cem Porcento Muesli Fruta e Fibra, Amêndoas, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Iogurte Natural, Prozis Manteiga de Amendoim. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de katakkms
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