Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 36,56g | Prot: 37,05g | Carbh: 92,22g.
Almuerzo: Mugg & Bean Serious Cappuccino , Toasted Rye Bread , Avocados , Poached Egg . Cena: Woolworths Queen Pineapple. más...
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3051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Cardio - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekier
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