Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 53,64g | Prot: 103,44g | Carbh: 240,85g.
Desayuno: Sarchio Farina di Avena Integrale, Fiorentini Fiocchi d'avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Perugina Cacao Amaro, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Nu3 Eritritolo, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Coop Albume d'uovo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Valfrutta Ceci, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale. Cena: Mela, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Carne di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Rapunzel Muesli alla Frutta, Siggi's Skyr Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1604 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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