Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2013
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 81,19g | Prot: 76,69g | Carbh: 178,05g.
Desayuno: Clif Bar Builders Bar (Chocolate). Almuerzo: Butter (Salted), Cheddar Cheese, Fried Egg, Tesco Ciabatta Bread Roll, Falafel. Cena: Cooked Brussels Sprouts, Cooked Carrots (from Fresh), Granose Nut Roast. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Rose Wine. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santosvella
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