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on va attendre la fin de la semaine 😒
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 54,17g | Prot: 112,67g | Carbh: 279,09g.
Desayuno: Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec, Pommes, Aoste Viande Des Grisons, Pamplemousse, Pommes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Avocat, Super U Pain Complet Bio. Almuerzo: Endive, Salade Verte, Super U Fèves Pelées , Tomates Cerises, Poivrons Verts, Gerblé Son d'avoine, Jardin Bio Purée de Tomate, Grand Frais Chou Kale, Elle & Vire Carré Frais 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Soignon La Bûchette de Chèvre, Carrefour Feuilles de Brick, E.Leclerc Filets de Poulet. Cena: Pommes, Pommes, Kikkoman Vinaigre de Riz , Sauce de Soja, Mandarine, Marque Repère Noix de Cajou, Carottes, Suzi Wan Nouilles en Nids, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Intermarché Nems Crevettes et Crabe. Pasa Bocas / Otros: Picard le Café Glace, Auchan Noix de Pécan, Kellogg's All Bran Probiotic, Banane, Danone Skyr Nature. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fare whale
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