Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 43,55g | Prot: 94,28g | Carbh: 208,05g.
Desayuno: Spremuta d'arancia, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Marmellata Light Mirtilli, Caffè (Espresso). Almuerzo: Sapori Genuini Bresaola, Vitawell Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini. Cena: Chiquita Banana, Caffè (Espresso), L'Arte del Casaro Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Iperal Gnocchetti Tricolore, Pomodorini Secchi. Pasa Bocas / Otros: Papadopoulos Caprice , Mandarino, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Ferrero Pocket Coffee, Pesoforma Barrette al Cioccolato Fondente e Mandorla, Activia Yogurt Caffè Zero Grassi , Caffè (Espresso). más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 43 minutos, Pesas - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 42 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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