Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 54,32g | Prot: 93,53g | Carbh: 87,60g.
Desayuno: Kaffee, Kunella Feinkost Tafel-Meerrettich, Gekochtes Ei, Ja! Räucherlachs, Schäfer's Vollkornbrötchen. Almuerzo: Milram Frühlings Quark , Pellkartoffeln. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Rindersteak. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), Flensburger Pilsener. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlichti
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