Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 57,06g | Prot: 84,09g | Carbh: 62,64g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Yumurta Beyazı, Cebeci Lor Peynir, Yeşil Çay, Zeytin, Havuç, Salatalık, Kırmızı Domates, Maydanoz. Almuerzo: Zeytinyağlı Bamya. Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Mandalina. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BüşraUlupınar
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