Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 41,03g | Prot: 120,90g | Carbh: 228,49g.
Desayuno: Venchi Cuor di Cacao 85%, Vios Yogurt Greco Bianco, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Chiquita Banana. Almuerzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Cheesecake cotta. Cena: Eurospin Gamberetti , Esselunga Nighiri di Gambero, Sashimi di Tonno, Uramaki Salmone Avocado, Salmone Fresco, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Capasanta (Varie Specie), Pesce Spada. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. más...
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peso estable
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Peso Histórico de #marinella
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