Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 38,05g | Prot: 57,95g | Carbh: 180,21g.
Desayuno: Linea Adoçante Líquido, Café com Leite Integral, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Hellmann's Maionese, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Banana, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Walmart Pizza de Mussarela, Lacta Ouro Branco. más...
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703 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Remo - 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elyzabeth.costa
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