Diario de Galaga69, 03 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:
3276 kcal Grasa: 149,71g | Prot: 152,84g | Carbh: 323,46g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Enervit Frollini 40-30-30. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Lidl Wurstel Croissant (95Gr.). Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Auricchio Provolone Piccante, Pizza Margherita, Lidl Panscrò Tacchino Stracchino e Rucola, Melanzane al Funghetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: a Cupeta di Montepaone Cumpetto, Gastone Lago Roll Break, Conad Yogurt Greco 0% Fragola, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. más...
1832 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Galaga69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.