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Les Girth
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03 mar. 21
Diario de Les Girth, 03 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
96,3 kg
Disminuído hasta ahora:
23,5 kg
.
Aún para ir:
10,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 marzo 2021:
480 kcal
Grasa: 5,50g | Prot: 79,50g | Carbh: 30,00g.
Almuerzo:
Progresso Light Zesty! Southwestern Style Vegetable Soup, Kirkland Signature Boneless & Skinless Chicken Breast.
más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Comentarios
👏👏👏👍😊 Congrats Les!
03 mar. 21 por el miembro:
Shrewdness
Nice drop! 👍
03 mar. 21 por el miembro:
_bec_ca
nice drop les
03 mar. 21 por el miembro:
mountainman2
Great job!
03 mar. 21 por el miembro:
Augusta888
Awesome
03 mar. 21 por el miembro:
chesgreen
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