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keep yoyoing between 149 and 155...
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 28,71g | Prot: 26,19g | Carbh: 131,78g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Metamucil Orange Smooth Powder. Almuerzo: Macaroni or Noodles with Cheese, Lemon Bar Cookie, Dried Prune, Mangos , President's Choice Quick Oats. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carbon06
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