Diario de obrotherracing, 03 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
85,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:
1245 kcal Grasa: 55,73g | Prot: 67,10g | Carbh: 112,11g.   Desayuno: Nestle Sugar Free Coconut Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke, McDonald's Filet-O-Fish. Cena: Jameson Irish Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Kroger CARBmaster Wheat Bread, Sandwich Spread, Provolone Cheese, Kroger Deli Thin Mesquite Smoked Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
334 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, Samsung Health - 23 horas y 53 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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