Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 88,38g | Prot: 69,46g | Carbh: 196,82g.
Desayuno: Snickers Snickers Crisp, Spinat Burek, Lovilio Gorgonzola Dop Dolce, Pomito Tomatenfruchtfleisch in Stücken, Italienisches Brot, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, SPAR Apfel, Crownfield Cereal Cookie. Almuerzo: Milka Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, Pringles Rice Fusion , Spinat Burek, SPAR Burek. Cena: Cucina Nobile Grana Padano Gerieben, Rispentomaten, SPAR Salatherzen, SPAR Klare Gemüse Suppe , Brokkoli, Champignons, Karotten, Zucchini, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Pringles Rice Fusion , Ben & Jerry's Peanut Butter Cookies Vegan, Ehrmann High Protein Columbian Coffee Pudding, Thong Than Nai Thai Fortune Roll . más...
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1543 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 50 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lunanera2
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