Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3953 kcal
|
Grasa: 164,92g | Prot: 126,95g | Carbh: 483,69g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Almuerzo: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Вареньем из Чёрной Смородины в Вафельном Рожке, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Barilla Макароны Отварные, Зерница Хлебные Палочки с Маком, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Капуста Белокочанная, Колбаса Докторская, Гречка Отварная, Каравай Хлеб Дарницкий. Cena: Яйцо Куриное, I Love Fit Кетчуп без Сахара. más...
|
|
2081 kcal
|
Ejercicio:
Jumping Jacks - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisitskajaa
|