Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 30,82g | Prot: 45,41g | Carbh: 187,76g.
Desayuno: Balocco Zuppole, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Pane Comune, Fettina di Vitello, Pasta Cacio e Pepe. Cena: Zuegg Marmellata di Arance, Pane Comune, Latte Scremato. más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 50 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Lectura - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|