Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 45,12g | Prot: 72,32g | Carbh: 120,05g.
Desayuno: Café (Infusão, Descafeinado). Almuerzo: Ovo Estrelado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Fradinho Cozido, Batata Doce Cozida. Cena: Mingau de Aveia, Ovo Estrelado. Pasa Bocas / Otros: Pêra Portuguesa, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielSmylle1
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