Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 65,17g | Prot: 125,05g | Carbh: 276,11g.
Desayuno: ザバス シェイプ&ビューティ, Quaker オートミール, クノール コーンスープ. Almuerzo: 栗, バナナ, はっさく, 信栄食品 マッスル餃子, セブンイレブン 桜もち, 成城石井 2種のトリュフ香るミックスナッツ, イオン株式会社 カットキャベツ, 味の素 ギョーザ. Cena: セブンイレブン 15品目の彩りバランスサラダ, 豆乳鍋, カニ, 玄米ごはん, サントリー オールフリー, きゅうりの酢の物, 本マグロ. Pasa Bocas / Otros: テラフーズ カロリーを気にせずに食べられるポテトチップス, マイプロテイン BCAA, ザバス ウェイトダウン チョコレート風味. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 15 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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