Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 38,31g | Prot: 73,03g | Carbh: 162,57g.
Desayuno: Ovo Mexido, Café, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Almuerzo: Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface, Bife de Carne de Vaca. Cena: Suco de Laranja Natural, Queijo Branco, Queijo Parmesão (Ralado), Atum em Óleo (Enlatado), Bimbo Rap 10 Muito Fit, Tomates, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Café, Goji Berry. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de analuinn
|