Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
763 kcal
|
Grasa: 37,05g | Prot: 356,52g | Carbh: 253,41g.
Desayuno: Fit Parad Заменитель Сахара, Якобс Кофе Растворимый, Варвара Краса Молоко 2,5%, Вода, Жареное Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Almuerzo: Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вода, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
|
181 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ask_ejik
|