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carambaaaa perdi dois quilos em uma semana, sendo que faz tempo q to tentando perder 100 gramas e sem passar fome!!
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 45,67g | Prot: 96,97g | Carbh: 154,86g.
Desayuno: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Leite (Leite Integral), Pão Nino Pão Nino 100% Integral, Pão Nino Pão Nino 100% Integral. Almuerzo: Pepino Japonês, Ovo Cozido, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Abobrinha Cozida, Abobrinha. Cena: Pepino Japonês, Pão Nino Pão Nino 100% Integral, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Naturale Granola Cereais e Frutas, Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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