Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 59,25g | Prot: 55,34g | Carbh: 59,74g.
Desayuno: Great Value Frozen Mixed Berries, Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber. Almuerzo: Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Prima Della Off The Bone Ham. Cena: Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Great Value Green Olives with Pimento, Sunset Grape Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Sweet Red Peppers (Sauteed), Trader Joe's Root Vegetable Fries. Pasa Bocas / Otros: Hickory Farms Garden Vegetable Spread, Celery. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 46 minutos, Limpieza - 2 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
04 mar. 21 por el miembro: jimmiepop
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Hi Sarafina, I saw your comment on Debbie's post. If your only eating 1000 calories a day, your body may be in starvation mode and resisting weight loss. You might try upping it to 1200 or 1300 for a couple of weeks to see if that's the problem. Good luck. 💛
04 mar. 21 por el miembro: shirfleur 1
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If I eat more than 1000 calories I gain weight. I never eat 1200 calories. Just have to exercise more
05 mar. 21 por el miembro: Sarafinia
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Peso Histórico de Sarafinia
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