First weight 240.8 @ 7:05am Second. 241.6. 1:51 pm Third. 245.4. 10:28pm
|
109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 28,85g | Prot: 166,63g | Carbh: 172,47g.
Desayuno: Lepti Trim6 Creamy Chocolate Shake Meal Replacement. Almuerzo: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Cena: Boiled Potato, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) , Steamed or Boiled Shrimp, Boiled or Steamed Crayfish. Pasa Bocas / Otros: Blue Bunny Chocolate Seduction Ice Cream, Coors Light Beer. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dwightstelly
|