Hari kedua masih gagal fiks hari ketiga dan selanjutnya harus berhasil defkal :(
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 45,01g | Prot: 92,52g | Carbh: 232,77g.
Desayuno: Indomaret Pisang Ambon, Urap, Bunga Pepaya, Tumis Buncis, Nasi Putih. Almuerzo: Alfamart Buah Naga, Sambal Goreng, Sambal Goreng Kentang, Opor Ayam, Nasi Putih. Cena: Jus Jeruk, Usus Ayam, Tahu Bacem, Tempura Udang, Champ Sosis Ayam, Es Teh. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Putrisp
|