Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 47,54g | Prot: 77,97g | Carbh: 229,10g.
Desayuno: Tè Verde, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0% , Noberasco Bio Farina di Cocco , Fiorentini Fiocchi d'avena. Almuerzo: Gallo Riso Venere Integrale, Valfrutta Cannellini Bio, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Santa Lucia Ricottina Light, Mela, Uovo, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Bonduelle Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Coop Pane Kamut Biologico , Santa Lucia Ricottina Light. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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