Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2592 kcal
|
Grasa: 128,25g | Prot: 73,45g | Carbh: 286,47g.
Desayuno: Ogórek (Obrany), Marchewki, Grejpfrut, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny , Delikate Ser Blue Niebieski, Jajko. Almuerzo: Smażony Ryż z Kurczakiem. Cena: Frytki (Mrożone), Wafle Czekoladowe. Pasa Bocas / Otros: Wedel WW Peanut Butter, Jutrzenka Draże Mleczne, Kinder Kinder Niespodzianka (20g), Wedel Czekolada Karmelowa z Solonymi Orzeszkami . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|