Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 48,30g | Prot: 43,62g | Carbh: 133,74g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Leti Фитпеченье, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Cena: Золотой Колобок Колечки с Маком, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Monini Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Яблоко Красное . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lana2541
|