Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 62,73g | Prot: 136,29g | Carbh: 217,88g.
Desayuno: Артемовааю Курица с Грибами и Протертыми Томатами, Артёмовааю Лепешка 11.10.2020, Артемовааю Лаваш с Крабовыми Палочками . Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, SPAR Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Артемовааю Нут с Курицей 28.02.21. Cena: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Артемовааю Курица с Грибами и Протертыми Томатами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: SPAR Томаты Протертые, Bio Max Йогурт Натуральный, SPAR Сыр Монарх 45%, Родные Угодья Окорок Столичный Варено-Копченый, SPAR Хлеб Тостовый Солодовый. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akulenkanna89
|